Kaare Meldgaard kommer her med gode bud på, hvordan man får mere vandring ind i hverdagen. Der er nemlig masser af muligheder for det, når man får øjnene op for det og skabt nogle gode vandre-vaner.
Livet og mennesket er forunderlige størrelser. Vi lever i vores drømme, håb og tanker om fremtiden. Om den smukke bjergvandretur, caminoturen eller Hærvejen. Men livet leves i kroppen i vores hverdag. I gentagelsen og de daglige skridt. Skridt, som fører os ud og rundt i verden, på arbejde, til indkøb, ud i mødet med andre. En gåtur gør, at kroppen føles bedre. Vi spiser måske bedre, fordøjer bedre, sover bedre og har det generelt bedre, hvis vi vandrer mere. Vandring gør også meget godt for sindet. Den kan virke som meditation, hvor man slipper tanker og følelser – eller man giver sig selv plads til at tænke dem til bunds og få nye ideer til nye veje i livet.
“Tab for alt ikke lysten til at gå. Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom. Jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den,” skrev Søren Kierkegaard.
Spørgsmålet er så bare, hvordan man får mere vandring passet ind i (en måske travl) hverdag? Jeg vil påstå, at meget handler om vaner, planlægning og at kunne se muligheden for lidt eventyr i hverdagen.
