Hvordan tør du egentlig vandre alene?

Tryghed på soloturen

Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvordan tør du egentlig vandre alene?” Det har sat gang i nogle tanker, for hvad er det egentlig, jeg gør – helt konkret – for at føle mig tryg, når jeg er alene på stierne, i shelteret eller i teltet midt i skoven? Sandheden er, at det ikke handler om at være frygtløs. Det handler om at skabe tryghed. At forberede sig. Og at lære at stole på sig selv og sine omgivelser.

Belinda-Borup.jpg
Skrevet af: Belinda Borup
Opdateret den 10. okt 2025
Læst af: 485

Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvordan tør du egentlig vandre alene?” Det har sat gang i nogle tanker, for hvad er det egentlig, jeg gør – helt konkret – for at føle mig tryg, når jeg er alene på stierne, i shelteret eller i teltet midt i skoven? Sandheden er, at det ikke handler om at være frygtløs. Det handler om at skabe tryghed. At forberede sig. Og at lære at stole på sig selv og sine omgivelser.

Når jeg vandrer alene, er der fem områder, jeg altid har fokus på: Psykisk forberedelse, fysisk forberedelse, deling af planer, korrekt udstyr og tillid. De fem søjler skaber tryghed og gør, at jeg tør tage af sted – også når det er langt hjemmefra og uden selskab.

ikon hængelås

PRØV DANMARKS BEDSTE
OUTDOORFÆLLESSKAB

Opdag Verden Magasinet

Bliv medlem af Opdag Verden
fra 199 kr. om året.

Du kan annullere, når du vil. Der er ingen binding.

Allerede medlem?

Andre spændende artikler


Info-video: Kursus i friluftsliv

Info-video: Kursus i friluftsliv

Outdoor-festival med højt til himlen

Outdoor-festival med højt til himlen

Mørkeræd ?  Bliv ven med mørket

Mørkeræd ? Bliv ven med mørket


© 2020 Opdag Verden ApS

Betalingskortlogoer