tr?id=1356109654439775&ev=PageView&noscript=1 8 tips: Hold varmen på vandreturen | Vandring Viden | Danmark | Opdag Verden

8 tips: Hold varmen på vandreturen

8 tips: Hold varmen på vandreturen
Det er måske lidt koldt ude på stierne, men hvad så? Klæder du dig ordentligt på og sørger for, at kroppen har noget at arbejde med, gør det ikke spor. Her er 8 tips til en god tur uden klaprende tænder og havfrosne lemmer. Benyt dig af 3-lagsprincippet. Inderst og direkte mod kroppen har du et inderlag, der holder dig varm. Inderlaget skal samtidig sørge for, at din krop kan komme af med sved – det skal derfor kunne ånde, så dit tøj ikke bliver vådt. Bliver du våd, bliver du nemlig også nemt kold, klam og kommer til at fryse. Dit mellemlag er tykkere og varmere end inderlaget, men har de samme egenskaber. Dit yderste lag er jakken og evt. bukserne, som er dit værn mod elementerne. Det sørger for, at vind holdes ude og regnen ikke trænger gennem. Juster ude på...
Læs alle artikler og magasiner online gratis i 3 mdr.
Få et gratis prøvemedlemskab uden binding. Læs intro-tilbud her

Er du allerede medlem skal du blot logge ind.

Skrevet af: Tore Grønne, Skrevet Torsdag, 30 Januar 2020, opdateret 10 December 2019, læsninger: 1586

Log ind

Find en artikel

Log ind