Varmeudmattelse og hedeslag

Forebyggelse & behandling

Varmeudmattelse og hedeslag
Sommeren er lige om hjørnet, og med varme og fysisk aktivitet følger også risikoen for varmeudmattelse og hedeslag. De fleste har nok oplevet de tidlige symptomer som svimmelhed, træthed og hovedpine på en varm vandre- eller cykeltur. I yderste konsekvens kan overophedning udvikle sig til en alvorlig tilstand, som på verdensplan hvert år koster en del mennesker livet. Som friluftsmenneske er det fornuftigt at vide, hvordan overophedning forebygges, genkendes og behandles. VarmeudmattelseVarmeudmattelse er som regel et resultat af længerevarende arbejde i høj varme og/eller luftfugtighed. Symptomerne opstår, når kroppen ikke kommer af med nok varme. Du kan opleve at blive svag, træt, svimmel og tørstig. Desuden kan man få hovedpine, nedsat madlyst og kvalme. Nogen kaster...

læs denne artikel og 2.800 andre for kun 99 kroner om året, bliv medlem her
Er du allerede medlem skal du blot logge ind.

Skrevet af: Troels Mygind-Klausen og Asger Sonne, Skrevet Tirsdag, 23 Juli 2019, opdateret 31 maj 2019, læsninger: 329

Log ind

Ugens 10 mest læste om Vandring

Se de mest læste artikler denne uge, og bliv inspireret:

Ugens 10 mest læste artikler

Se de mest læste artikler denne uge, og bliv inspireret:

Log ind

Invitation: Friluftstræf med workshops og vandring

Kom til Haglöfs Outdoor Camp i Ry og få masser af viden, vandring og lækker bålmad

Lørdag den 28. september til søndag den 29. september 2019  – Gammel Ry, Midtjylland

Har du lyst til at lære en masse? Møde inspirerende mennesker? Opleve en hyggelig sommerweekend i det fri? Haglöfs Outdoor Camp er en tilbagelænet weekend, hvor du har mulighed for at lære en masse af eksperter, som deler ud af deres enorme viden om vandring, udstyr og lejrliv.

Læs om træffet og se programmet for workshops her...