Du er her:

Proteinsnack med chokolade & espressobønner

GUF FYLDT MED ENERGI


Her er en tursnack, der er nem at mikse sammen hjemme i køkkenet, har utallige variationer, så man kan tilpasse, variere og optimere, og som – vigtigst af alt – er en sand lækkerbisken ude på stierne. Snacken her blev født, inden en tre dages vandretur med rygsæk og telt, min kone og vores to dr...
INGREDIENSER 75 gram cashewnødder eller en anden nød du bedre kan lide 50 gram havregryn 2 spsk. hørfrø 1 spsk. proteinpulver; f.eks. med vanilje- eller chokoladesmag 8 dadler uden kerner 1 tsk. vaniljeekstrakt 80 gram nøddesmør – jeg brugte mandelsmør, men det kan lige så godt være jordnøddesmør, eller hvad man nu engang foretrækker En spsk. vand eller to, alt efter hvor klistret mas...

Denne artikel er kun for medlemmer

Bliv medlem og få adgang til Opdag Verden

På opdagverden.dk finder du inspiration til din næste tur og masser af viden om friluftsliv. Du kan deltage på fællesture, komme til medlemsaftener og får rabat på udstyr i Friluftsland og Eventyrsport. Magasinet kommer hver anden måned. Pris fra DKK 249 om året.

Skrevet af: Tore Grønne
Den 23. mar 2021
Senest opdateret den 31. mar 2021

Andre spændende artikler


3 tips: mad på vandreturen

3 tips: mad på vandreturen

Bag sprød pizza på bålet

Bag sprød pizza på bålet

Chiagrød med bær

Chiagrød med bær

Christian, kajakken og den gode mad

Christian, kajakken og den gode mad

Den store kakaoslabberas

Den store kakaoslabberas

Magasinet Opdag Verden

Magasinet udkommer 6 gange om året. Du kan få dem sendt til din postkasse eller hente dem i en Eventyrsport eller Friluftsland butik.

Rabat hos Eventyrsport og Friluftsland

Vis dit medlemskort og få 10% i medlemsrabat på ikke nedsatte vare, Få op til 25% rabat på specielle tilbud, spar 20% på frysetørret mad.

Gratis adgang til ’Gå med-ture’

Gå vandrestøvlerne til, mød nye turvenner og få fine naturoplevelser i det nære.

Gratis adgang til medlemsaftener & foredrag

Få viden om friluftsliv, turplanlægning og grej + inspiration til ture. Hvert forår og hvert efterår i Eventyrsports butikker.

Få rabat på 100 medlemsture i hele Europa

Få rabat på 100 ture i hele Europa. Ture til fods, på ski, i kajak eller kano; inkl. weekendture i Danmark og Sydsverige. Det er nemt, billigt og hyggeligt.

25% rabat på kendte kvalitets mærker

Hver måned får du tilbudt rabat på håndplukket udstyr i Eventyrsport og Friluftsland.

20% medlemsrabat på turmad

Vis dit medlemskort og spar 20% på frysetørret mad i Friluftsland og Eventyrsport

Fri adgang til online-univers

Find inspiration til flere ture, end du kan nå i det her liv. Læs over 3000 artikler + de seneste 60-70 udgaver af magasinet på opdagverden.dk.

Kundeservice

Har du brug for at komme i kontakt med Opdag Verden. Vi svarer typisk næste arbejdsdag.

Send os mail: Klik her...

 


© 2020 Opdag Verden ApS

Log ind