Vandring

Vild med vandring! På denne side finder du inspiration til din næste vandretur. Du kan læse mere end 1000 artikler om vandring og vandreture fra magasinet Opdag Verden. Du finder test af udstyr og masser af gode råd og tips til din næste vandretur. Opdag Verden er en medlemsklub som udspringer af magasinet Opdag Verden. Klubben tilbyder vandreture, kurser i friluftsliv, og andre medlemsaktiviteter.

 

Opskrift: Nem, lækker proteinbar

Hjemmelavet snack til turen

Opskrift: Nem, lækker proteinbar
Her er en nem, hjemmelavet proteinbar, du ikke skal bage, men blot putte i køleskabet natten over. Baren har et glimrende forhold mellem kalorier og vægt – og så er den selvfølgelig også lækker at sætte tænderne i. Ingredienser 250 g cremet jordnøddesmør 250 g honning 100 g proteinpulver med vaniljesmag 50 g havregryn 40 g chiafrø Sådan gør du Rør jordnøddesmør...

læs denne artikel og 2.800 andre for kun 99 kroner om året, bliv medlem her
Er du allerede medlem skal du blot logge ind.

Skrevet af: Tore Grønne, Skrevet Mandag, 16 April 2018, opdateret 23 April 2018, læsninger: 2393

Log ind