Tips til vinterturen

1. Uld

Tænk uld, uld og atter uld. Nogle siger, det kradser, og at det hurtigt mister sin form og blah, blah, blah. Tja måske, men uanset hvad, er uld efter min mening stadig det eneste rigtige, når det kommer til valg af baselayer (inderlag). Gør dig selv en tjeneste og lad dine bomuldsprodukter blive hjemme i skuffen, når du tager på tur. Uld er rimeligt svedtransporterende, men den største fordel er dens isoleringsevne.

Uld varmer stadig, selvom det bliver vådt, og derfor egner det sig perfekt som inderlag – særligt om vinteren, hvor man klæder sig varmt på og derfor let kommer til at svede, når man er aktiv. Og så gør det jo heller ikke noget, at uld ikke kommer til at lugte lige så fælt som syntetiske materialer.

2. Pause-jakke

Helt grundlæggende handler det jo om at holde sig tør og varm, og der er naturligvis forskel på behovet for isolation, om man er stillestående eller aktiv. En grundregel er, at hvis du føler dig godt tilpas, når du står stille, så har du helt sikkert for meget tøj på til at skulle være aktiv. Er du fx ude og vandre og føler dig veltempereret og så pludselig står stille, så har du behov for et ekstra lag tøj, og her er det super lækkert at have en ’pause-jakke’ med i rygsækken.

Der findes mange helt udmærkede fiberjakker (som egner sig godt til danske forhold – fiber kan bedre klare fugt end dun), men jeg sværger altså til dunjakker, da de vejer og fylder mindre end fiber. Jeg har både en tyk og en tynd til forskellige forhold, og jeg elsker bare følelsen af, at kunne hive jakken op af tasken og straks mærke varmen. Og så kan den også bruges som en dejlig hovedpude.

3. Termodunk

Kroppen bruger rigtig meget energi på at holde sig varm. Derfor har jeg altid en termodunk med varm chokolade, honning-te eller varm solbærsaft med i min rygsæk, når jeg er på tur om vinteren. Det er både energi og varme til kroppen, og effekten mærker du med det samme. Når det er koldt, føler man ikke tørst på samme måde som om sommeren, så det er også en god måde at få lidt ekstra væske ned på. Samtidig er der også noget psykologisk over at hælde noget varmt i kroppen – det skal man ikke undervurdere.

4. Skaltøj