Kvinder på sporet

- Din guide til mountainbike

Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.

Skrevet af: Redaktionen

Opdateret den 21. dec 2022

Læst af: 1342

Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.

Det er kvinderne, der er i fokus, og flere og flere kvinder begynder at cykle mountainbike. Med god grund. Mountainbiking er lig med unikke naturoplevelser, fællesskab og en alsidig træningsform for kvinder i alle aldre, uanset erfaring og fysisk form.

Og vigtigst af alt, så er det sjovt. Gennem guides til alt fra valg af cykel og udstyr til indføring i teknik og inspiration til ruter bliver du klædt på til at komme i gang med at cykle mountainbike og få succes på sporet. Du får også tips fra psykologen til at overvinde frygt og styrke selvværdet – lægen sørger for, at du kan køre sikkert og forebygge skader.

Undervejs i bogen møder man forskellige kvindelige mountainbikere og får et indblik i begynderens, motionistens og elitekvindens mountainbikehistorier – og i kærligheden til hele mountainbike-universet.

Kvinder på sporet er til dem, der gerne vil i gang med at køre mountainbike, og til dem, der søger inspiration til ture i Danmark og i udlandet. Du får også gode ideer til ture med børn og til mountainbikeløb.

Kvinder på sporet - Din guide til mountainbike af Solveig Høgh Larsen. 209 sider. 249,95 kr. Muusman Forlag.

Andre spændende artikler

Bliv medlem af Opdag Verden for 299 kroner om året.

Bliv medlem

Ture & Kurser

Opdag Verden

Kundeservice

Har du brug for at komme i kontakt med Opdag Verden. Vi svarer typisk næste arbejdsdag.

Send os mail: Klik her...

MEDLEMSLOGIN