Ekstremvandrerens 10 vandretips

Jennifer Pharr Davis har vandret 4535 kilometer på 46 dage

Ingen har nogensinde vandret USA’s Appalachian Trail hurtigere end Jennifer Pharr Davis (4535 kilometer på 46 dage), så når hun taler om at vandre, er det værd at lytte.

For nyligt delte hun sine ti bedste vandretips med National Geographics adventureblog Beyond the Edge. 

Jennifer_Pharr_Davis.jpg
Opdateret den 08. jun 2022
Læst af: 7906

Ingen har nogensinde vandret USA’s Appalachian Trail hurtigere end Jennifer Pharr Davis (4535 kilometer på 46 dage), så når hun taler om at vandre, er det værd at lytte.

For nyligt delte hun sine ti bedste vandretips med National Geographics adventureblog Beyond the Edge. 

1. Testkør din rygsæk og dine sko:

Det er de to stykker udstyr, der kan gøre turen mest ubehagelig, hvis de ikke passer og virker optimalt.

2. Lad mobilen hjælpe dig, ikke skade dig:

Brug mobilens lommelygte, kompas, GPS mm. som backup, hvis dit primære udstyr går i stykker. Hvis ikke, så lad den forblive slukket i rygsækken. 

3. Pak altid ekstra mad:

Du kan forlænge turen, klare dig og holde dig varm, hvis du farer vild, og får du ikke brug for det, kan du altid gøre en anden vandrer glad med en snackgave. 

ikon hængelås

Prøv de næste 3
Opdag Verden magasiner

Opdag Verden Magasinet

Direkte i din postkasse
i 6 måneder for 99 kr.

Du kan annullere, når du vil. Der er ingen binding.

Allerede eller tidligere medlem?

4. Lær af andres fejl:

Nettet har et utal af ressourcer, hvor du kan lære af andres erfaringer og undgå at begå fejl, andre allerede har begået.

5. Husk, at bjerge skaber deres eget vejr:

Bedøm ikke dagens vejr på, hvordan det er uden for døren. Hypotermi optår ofte om sommeren, fordi vandrere er uforberedte på ekstreme vejrskift – pak altid ekstra lag.

6. Gør turen til din:

Husk at medbringe ting, du elsker. Er du vild med at læse, tag en bog med, og elsker du at lave mad, så brug tid på at dehydrere måltider, inden du sætter ud. En kikkert, dagbog eller planteguide kan også gøre turen bedre.

7. Vær i form:

Det gør ikke kun oplevelsen bedre, men forebygger også skader.

8. Bær 30 gram, red et liv:

En fløjte og et par tændstikker kan betyde alt – et bål betyder varme, lys og komfort, mens en fløjte kan gøre andre opmærksomme på, at du har brug for hjælp.

9. Del dine planer med nogle derhjemme:

Var der noget, filmen 127 Hours lærte os, var det at lade andre vide, hvilket område, vi tager ud for at udforske. 

10. Overvej et vildmarksførstehjælpskursus:

Det lærer dig ikke blot at behandle dine egne skader, men kan også give dig viden til at redde andres liv. Viden er det bedste stykke udstyr i vildmarken.

Andre spændende artikler


Vandring under verdens højeste træer

Vandring under verdens højeste træer

The Arizona Trail

The Arizona Trail

Ny vandrerute: 19.000 km i USA

Ny vandrerute: 19.000 km i USA

Log ind