Personlig hygiejne på vandreturen

Når vi er på tur, bliver vi nødt til at gå lidt på kompromis med den personlige hygiejne. Der er langt til bruseren, vaskemaskinen og toilettet, men med nogle forholdsvis enkle råd, kan man sagtens holde sig ren og frisk derude. Og det højner humøret – både hos dig og dine turkammerater.

3.jpg
Skrevet af: Trine Markvart Jensen
Opdateret den 10. apr 2021
Læst af: 23416

Når vi er på tur, bliver vi nødt til at gå lidt på kompromis med den personlige hygiejne. Der er langt til bruseren, vaskemaskinen og toilettet, men med nogle forholdsvis enkle råd, kan man sagtens holde sig ren og frisk derude. Og det højner humøret – både hos dig og dine turkammerater.

 


TOILETTASKEN PÅ TUR

  • Tandbørste og tandpasta: Tandbørsten er selvfølgelig vigtig i forhold til at holde en god mundhygiejne. Der er ingen grund til at gå på kompromis med bisserne, bare fordi man er på tur. Er du af sted på en tur af 2-3 dages varighed, så lad være med at tage en hel tube tandpasta med. En næsten tom tube vejer mindre og kan fint holde. Er I en mindre gruppe afsted, kan man også fint deles om én tube.

  • Tandtråd: Rart at have med, hvis noget sætter sig fast i tænderne. Det kan også snildt bruges til andre ting (f.eks. tørresnor, reservesnørebånd eller sytråd), da det er forholdsvist stærkt tråd.

  • Toiletpapir: I sin egen lille pose, sammen med en lille flaske håndsprit.

  • Håndsprit: Indeholder en lille koncentration af ethylalkohol, som dræber bakterier. En lille klat på størrelse med en 1-krone gnides godt ind i hænderne, indtil det er fordampet.

  • Biologisk nedbrydelig sæbe: Nogle gange kan det være rigtig rart at kunne vaske sine hænder ordentligt med sæbe. Men brug kun lidt, og sørg for det ikke kommer i direkte kontakt med vandmiljøet. Selv biologisk nedbrydeligt sæbe har en negativ indflydelse på de dyr og organismer, som lever i vandet.

  • Lille hurtigttørrende håndklæde: Praktisk og dejligt at have med.

  • Bind/tamponer og fugtighedsservietter/vatrondeller: Det er sjældent særlig belejligt at få sin menstruation, mens man er på tur. Man kommer oftest også til at føle sig lidt ekstra uren, og så er det rart at være lidt forberedt. Her kan ‘intim vådservietter’ eller vatrondeller med lidt vand være en god løsning. Put de brugte servietter/rondeller i en lille plastikpose inden i en stofpose, så den er skærmet. Og er du bekymret for lugtgener, så er et trick at knuse en hovedpinepille, eller to, ned i posen.

 


Deodorant eller ej?

Lad deodoranten blive hjemme. Den fylder, vejer, og så vil dens søde duft faktisk også tiltrække insekter, og - i de dele af verden, hvor den slags lever - bjørne! Efter nogle dage uden deodorant, vænner du dig til din nye, naturlige lugt. Det behøver selvfølgelig ikke stikke fuldstændigt af, og er man sammen med andre, er det da også god stil at holde sig nogenlunde ren. I hvert fald, hvis I deler Telt.


ikon hængelås

Prøv de næste 3
Opdag Verden magasiner

Opdag Verden Magasinet

Direkte i din postkasse
i 6 måneder for 99 kr.

Du kan annullere, når du vil. Der er ingen binding.

Allerede eller tidligere medlem?

Andre spændende artikler


Hurtig snack til turen

Hurtig snack til turen

Masai Mara kåret som Afrikas bedste nationalpark

Masai Mara kåret som Afrikas bedste nationalpark

Dus med dun

Dus med dun