Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.
Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.
Det er kvinderne, der er i fokus, og flere og flere kvinder begynder at cykle mountainbike. Med god grund. Mountainbiking er lig med unikke naturoplevelser, fællesskab og en alsidig træningsform for kvinder i alle aldre, uanset erfaring og fysisk form.
Og vigtigst af alt, så er det sjovt. Gennem guides til alt fra valg af cykel og udstyr til indføring i teknik og inspiration til ruter bliver du klædt på til at komme i gang med at cykle mountainbike og få succes på sporet. Du får også tips fra psykologen til at overvinde frygt og styrke selvværdet – lægen sørger for, at du kan køre sikkert og forebygge skader.
Undervejs i bogen møder man forskellige kvindelige mountainbikere og får et indblik i begynderens, motionistens og elitekvindens mountainbikehistorier – og i kærligheden til hele mountainbike-universet.
Kvinder på sporet er til dem, der gerne vil i gang med at køre mountainbike, og til dem, der søger inspiration til ture i Danmark og i udlandet. Du får også gode ideer til ture med børn og til mountainbikeløb.
Kvinder på sporet - Din guide til mountainbike af Solveig Høgh Larsen. 209 sider. 249,95 kr. Muusman Forlag.
Har du brug for at komme i kontakt med Opdag Verden. Vi svarer typisk næste arbejdsdag.
Send os mail: Klik her...
© 2020 Opdag Verden ApS
Bliv inspireret og hold dig opdateret. Du får spændende artikler, aktuelle nyheder og eksklusive tilbud direkte i din indbakke.
Få indsigt i kommende aktiviteter, ture og foredrag med Opdag Verden – og få mulighed for at være blandt de første til at tilmelde dig.