Kvinder på sporet

- Din guide til mountainbike

Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.

kvinder-paa-sporet.jpg
Skrevet af: Redaktionen
Opdateret den 21. dec 2022
Læst af: 1306

Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, hvad du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet.

Det er kvinderne, der er i fokus, og flere og flere kvinder begynder at cykle mountainbike. Med god grund. Mountainbiking er lig med unikke naturoplevelser, fællesskab og en alsidig træningsform for kvinder i alle aldre, uanset erfaring og fysisk form.

Og vigtigst af alt, så er det sjovt. Gennem guides til alt fra valg af cykel og udstyr til indføring i teknik og inspiration til ruter bliver du klædt på til at komme i gang med at cykle mountainbike og få succes på sporet. Du får også tips fra psykologen til at overvinde frygt og styrke selvværdet – lægen sørger for, at du kan køre sikkert og forebygge skader.

Undervejs i bogen møder man forskellige kvindelige mountainbikere og får et indblik i begynderens, motionistens og elitekvindens mountainbikehistorier – og i kærligheden til hele mountainbike-universet.

Kvinder på sporet er til dem, der gerne vil i gang med at køre mountainbike, og til dem, der søger inspiration til ture i Danmark og i udlandet. Du får også gode ideer til ture med børn og til mountainbikeløb.

Kvinder på sporet - Din guide til mountainbike af Solveig Høgh Larsen. 209 sider. 249,95 kr. Muusman Forlag.

Andre spændende artikler


Pakkeliste til cykelturen

Pakkeliste til cykelturen

Nyt cykelkort samt bog til Fyn

Nyt cykelkort samt bog til Fyn

Island på mountainbike

Island på mountainbike