Sådan pakker du rygsækken

10 råd til at fordele vægten rigtigt 

1. Pak de tunge ting ind mod ryggen og over hofterne. Mad, vand og tungere ting bør derfor pakkes i midten af rygsækken. De lette ting som tøj og lignende skal ligge væk fra ryggen.
   
   
2. Pak lige meget vægt i hver side, så du opnår god balance.
   
   
3. I stedet for at pakke i bredden, så pak i højden. Hvis du mangler plads så løft låget og put ting under det, i stedet for at spænde ting på i bredden.
   
   
4. Brug kompressionsstropper, så holdes grejet bedre på plads. Rygsækken følger dermed kroppen bedre.
   
   
5. Undgå at pakke i en større rygsæk end nødvendigt. Jo større din rygsæk er, jo mere stopper du i den.
   
   
6. Der skal være hoftebælte på din rygsæk, da næsten alt vægt skal bæres med hofterne. Hvor kraftigt bæresystemet behøver at være afhænger af, hvor god du er til at pakke let.
   
   
7. Vej og del fællesgrej ud, så det hele ikke kun er på én mand. Et Telt bør f.eks. deles op i stænger, pløkker og teltdug.
   
   
8. Pak så tingene ikke ligger løst inde i selve rygsækken. En rygsæk, der er pakket ordentligt, gør en kæmpe forskel.
   
   
9. Rygsækken skal sidde tæt ind til ryggen, så den følger din krops bevægelser og dermed giver balance, når du er ude i terrænet.
   
   
10. Stropper skal justeres efter din krop og skal tilpasses lige præcis til din højde og kropsform.