Du er her:
  • ARTIKLER
  • Når de mentale bjerge er højere end de fysiske

Når de mentale bjerge er højere end de fysiske

En 74-årig vandrers beretning om at drage ud

Eigil Skammelsen har vandret 300 kilometer gennem Schwarzwald. Alene. Undervejs på ruten, Westweg, blev han 74 år, og han ved, at i takt med at alderen stiger, har bekymringerne det med at gøre det samme. Læs her Eigils historie om, hvordan han tog sine bekymringerne alvorligt – men ikke lod dem holde ham væk fra vandrestierne.

Skrevet af: Eigil Skammelsen
Opdateret den 04. maj 2022

Eigil Skammelsen har vandret 300 kilometer gennem Schwarzwald. Alene. Undervejs på ruten, Westweg, blev han 74 år, og han ved, at i takt med at alderen stiger, har bekymringerne det med at gøre det samme. Læs her Eigils historie om, hvordan han tog sine bekymringerne alvorligt – men ikke lod dem holde ham væk fra vandrestierne.

Der er for tiden stor fokus på, at vandring er mentalt sundt. Og jeg mærker det også. Jeg har de seneste par år nydt at se en stor stigning i antallet af vandrere med stor rygsæk, der passerer forbi på vandreruterne uden for min dør. Men det er næsten udelukkende yngre folk. Hvor er de lidt ældre?

For ca. fem år siden besteg jeg Kilimanjaro. Min forberedelse faldt sammen med, at Opdag Verden holdt et foredrag om bestigningen af bjerget i Eventyrsports Silkeborgbutik. Chefen i Eventyrsport gjorde mig opmærksom på et forhold, som kan udtrykkes nogenlunde sådan her: Når man betragter forskellige fysiske udfoldelser, klarer det at vandre sig bedst set i forhold til stigende alder. Mit gæt er, at det er det mentale, der holder ældre tilbage. De mentale bjerge kan være langt sværere at bestige end de fysiske.

Læs denne artikel gratis

Få et Basismedlemskab og
læs alle artikler og
få E-posten helt gratis.

BASIS Medlemskab

Indtast dine oplysninger herunder for at tilmelde dig BASIS Medlemskab.

Log ind, hvis du allerede har eller har haft et medlemskab


Opret ny profil

Ved oprettelse af dette medlemskab, accepterer du vores privatlivspolitik, og at opdagverden.dk gemmer dine informationer.

Allerede eller tidligere medlem?

Find din næste tur her


Priser fra 5.025,-
Ture på egen hånd
Vandring gennem Bayerns alper og søer

Vandring gennem Bayerns alper og søer

Priser fra 5.025,-
Ture på egen hånd
Trans Tyrol - fra Garmisch til Innsbruck

Trans Tyrol - fra Garmisch til Innsbruck

Andre spændende artikler


Hytte til hytte fra München til Venedig

Hytte til hytte fra München til Venedig

Vandring på Heksestien gennem Harzen

Vandring på Heksestien gennem Harzen

Vandring i Berchtesgaden Nationalpark

Vandring i Berchtesgaden Nationalpark

Log ind