Vand er livets grundsten, og noget af det vigtigste på tur er at sørge for at holde væskebalancen ved lige. Både sommer og vinter kan det være en udfordring, og det kræver, at man har en god måde at bære vandet på. Vi ser her på forskellige muligheder samt deres fordele, ulemper og forskellige typer brug.
Vand er livets grundsten, og noget af det vigtigste på tur er at sørge for at holde væskebalancen ved lige. Både sommer og vinter kan det være en udfordring, og det kræver, at man har en god måde at bære vandet på. Vi ser her på forskellige muligheder samt deres fordele, ulemper og forskellige typer brug.
Jeg har i løbet af mange år set og prøvet mange forskellige løsninger som turleder og vandrer, når det kommer til flasker, dunke og drikkeblærer. Jeg husker, da Camelbak-type-blæren med drikkeslange kom frem og satte en ny standard for, hvad mange vandrere brugte og har selv brugt både drikkeblære/vandblære samt mange forskellige typer flasker.
Jeg har erfaret, hvordan de forskellige typer har hver deres fordele og ulemper på tur, og hvordan det hænger sammen med dig personligt, hvor meget du drikker, hvad du kan lide at drikke af, og hvordan din rygsæk er opbygget. Tit har jeg for eksempel set folk med en større rygsæk og drikkeflasker i sidelommen, som de ikke kan nå. Det gør, at de måske får drukket for sjældent og for lidt.
Det kan nemlig være besværligt at skulle have en stor rygsæk af og på. Så hvad skal man vælge? Svaret er ikke entydigt, men her kigger vi på de forskellige faktorer, der kan være med til at afgøre dit valg af drikkesystem.
Der er dybest set tale om en blød plastikpose med åbning til at hælde vand i og en slange, der går ud til en bideventil, som du drikker af. Den rummer typisk mellem en og tre liter og kommer i en del forskellige udformninger. Fælles er, at de typisk opbevares inde i rygsækken. Mange rygsække har en indvendig lomme/ophæng til drikkeblæren samt et lille hul, hvor slangen kan gå ud, så man har adgang til den, mens man vandrer. En del rygsække har også en lille strop på skulderstroppen, som slangen med ventilen kan sidde i. Det sørger for, man altid har nem og hurtig adgang til vandet.
En form for videreudvikling af de mere klassiske drikkeblærer, som specielt mange trailløbere bruger, er såkaldte softflasker. Her er tale om en lille flaske på omkring 500 milliliter lavet i samme bløde plast som drikkeblærer – men med drikketud og lavet til at opbevare i meshlommer på skulderstropperne. De er nemt tilgængelige og meget lettere at genfylde end blæren, fordi de ikke er inde i rygsækken. Da de sidder foran, hjælper de også til bedre vægtfordeling.
Fordele: Nem at drikke af. Typisk let at opbevare i lomme lavet til den inde i rygsækken.
Ulemper: Svær at rengøre, man har tendens til at tage meget vand med (og det vejer ekstra), lidt besværlig at genfylde, vandet kan smage af plast.
Nalgene er et mærket, lidt ligesom Camelbak, der har være toneangivende i kategorien ’hårde plastflasker’, der typisk rummer mellem en halv og en hel liter med enten en bredere eller en lidt smallere åbning. De fås også med diverse andre former for åbninger end skruelåg og er typisk lidt tungere og mere holdbare end simple vandflasker. Nalgene, og visse andre flasker i samme kategori, kan desuden tåle kogende vand. En del bruger flasken som varmedunk i soveposen, når der er koldt om natten.
Fordele: Tåler (oftest) kogende vand, er holdbar, fås i forskellige former og størrelser og med forskellige typer drikkeåbning.
Ulemper: Koster mere, kan være svære at rengøre, vejer mere.
Drikkedunke i metal har vundet mere frem de senere år (mange vil gerne undgå plast i deres drikkeopbevaring) og rummer typisk omkring 0,5 liter. Den isolerede drikkedunk er noget tungere end de andre typer, men holder vandet (samt kaffen eller teen) koldt eller varmt. Desuden kan den føles mere behagelig at drikke af end af plast.
Fordele: Holder vand varmt/koldt, kan være mere behagelig at drikke af.
Ulemper: Vejer en del mere, kan lettere gå i stykker ved tab.
Der er nogen, der tyr til helt almindelige kildevand- eller sodavandsflasker. De er billige, typisk lette og kommer i mange forskellige former og størrelser. Ofte bruger man noget mellem en halv og halvanden liter. Mange går desuden efter de typer, som har bideventil og nemt kan betjenes med én hånd. Visse engangsflasker skal man være opmærksom på kan være sundhedsskadelige på sigt, men bruger du plastflasker, der var vand eller en anden drikbar væske i, er det som udgangspunkt ikke et problem. Undgå dog, at de bliver udsat for høje temperaturer. Et andet billigt alternativ er cykelflasker. De vejer ikke meget og er lette at drikke af.
Fordele: Billig, let, nem at erstatte, passer til en del vandfiltre.
Ulemper: Ikke så holdbar, har ikke mange features, tåler ikke kogende vand.
Det afhænger meget af f.eks. temperatur, hvor hårdt man går til, og dermed hvor meget man sveder, ens størrelse og tendens til at svede. Det er vigtigt at gøre sig nogle erfaringer med ens væskeforbrug, så man både har nok vand med, men også undgår (som jeg tit ser), at folk slæber 2-3 liter for meget med. Det tynger bare i rygsækken.
Så lidt som muligt, i forhold til at du selvfølgelig har nok med og ikke går og er bekymret for at løbe tør. Gode tips til at reducere den mængde vand, man bærer og dermed vægten i rygsækken, er planlægning. Lær, hvor du kan finde vand – f.eks. steder som offentlige toiletter og kirker, hvis du vandrer i Danmark. Bruger du et vandfilter, kan du desuden få vand flere steder. Og lærer du dit forbrug at kende, bliver du bedre til at bedømme, hvor meget du skal have med.
Mange typer væskeopbevaring tåler opvaskemaskine, men det kan med jævne mellemrum være en god ide at vaske efter med en lille børste, som kan nå rundt i alle hjørner. Camelbak-typen af drikkeblærer kræver håndvask med special børste; en slags wirebørste til at rengøre drikkeslangen. Husk at hænge til tørre efter vask.
Har du brug for at komme i kontakt med Opdag Verden. Vi svarer typisk næste arbejdsdag.
Send os mail: Klik her...
© 2020 Opdag Verden ApS