De fine stier i hjertet af Himalaya, der fører gennem farverige rododendronskove og hyggelige landsbyer. De stemningsfulde buddhistiske klostre og historierne om afskyelige snemænd. Ekspeditionshistorier og evige udsyn til nogle af de mest dramatiske landskaber på kloden. Vandring i Nepal er en helhedsoplevelse, der er svær at hamle op med.
Der er ufatteligt mange muligheder for at udforske vandrestierne i Nepal. Her er 5 storhits, som hver byder på storslåede landskaber og spændende kultur, men samtidig er vidt forskellige.
Denne vandretur fører dig gennem Khumbu-dalen og giver dig mulighed for at opleve den ikoniske Mount Everest. Ruten tager dig gennem charmerende sherpa-landsbyer som Namche Bazaar og Tengboche. Du vil blive belønnet med spektakulære udsigter over de høje Himalaya-toppe og nå Everest Base Camp, hvor bjergbestigere starter deres rejse mod toppen.
Derfor skal du vandre Everest Base Camp Trek:
Trekket rundt om verdens 10. højeste bjerg, Annapurna, er en af verdens mest berømte vandreruter, men i takt med, at der er blevet bygget en del veje på turen rundt om ’Høstens Gudinde’, som bjergets navn betyder, er det værd at kaste et blik på et andet storslået trek: det til Annapurna Base Camp. Her starter man i et frodigt, subtropisk klima, vandrer gennem betagende rododendronskove og har hele tiden de hvidklædte giganter på horisonten. Dag for dag kommer de tættere på, indtil man ender i et spektakulært bjergamfiteater omkranset af intet mindre end 10 tinder på over 6.000 meter – inklusive mastodonten Annapurna I med sine 8.091 meter.
Derfor skal du vandre til Annapurna Base Camp:
Langtang Valley Trek ligger ikke langt fra Kathmandu og er en af de mest tilgængelige vandreture i Nepal. Området blev raseret af det store jordskælv i Nepal i 2015, men er nu igen åbent for vandrere, der vil opleve de frodige dale, lægge nakken bagover og skue mod de smukke tinder og opleve livet i de traditionelle landsbyer. Vandringen i Langtang er mere tilgængelig end på nogle af de lange treks som f.eks. det til Everest Base Camp, og man kommer hurtigt ind, hvor der er rigtig smukt. Som det altid er tilfældet i Nepal, så er der også masser af komme efter på kultursiden. Besøg f.eks. Kyanjin Gompa, hvor et buddhistisk kloster ligger smukt med storslåede udsigter til bjergene – og stik hovedet indenfor på den snart 60 år gamle schweiziske ostefabrik og pak lidt yak-ost i rygsækken til turen videre. Kyanjin ligger i 3.870 meters højde, og på trekket gennem Langtang kommer man ikke helt så højt som i områderne omkring Everest og Annapurna – medmindre man bruger en ekstra dag fra Kyanjin og vandrer til tops på Tsergo Ri (4.985 m) eller Kyanjin Ri (4.773 m). Belønningen er utrolige Himalayaudsigter.
Derfor skal du vandre Langtang Valley Trek:
Dette er en kortere, men utroligt populær vandretur i Annapurna-regionen. Ruten fører dig gennem terrassemarker, skove og traditionelle Gurung-landsbyer. Højdepunktet er at nå Poon Hill, hvor du kan nyde en spektakulær solopgang over Annapurna- og Dhaulagiri-bjergene.
Derfor skal du vandre Ghorepani Poon Hill Trek:
Det er et helt andet Nepal, der venter i sagnomspundne Mustang. Godt nok er bjergene og naturen lige så spektakulær som på andre treks i Nepal, men oplevelsen er dog en markant anden. Det er der flere grunde til. For det første ligger Mustang meget afsides – og det mærker man. Det kræver da også specialtilladelser at gå ind i det gamle kongedømme, som kulturelt og religiøst er tættere forbundet til Tibet end til resten af Nepal. Herinde oplever man landsbyerne med de hvidkalkede huse, bedeflag blafrende fra tagene og de buddhistiske klostre med munkene, der messer i stemningsmættede tempelrum. Også naturen er anderledes. Landskabet minder mest af alt om en ørken højt i Himalaya, hvor landsbyerne ligger som grønne oaser i de barske, betagende bjerge.
Derfor skal du vandre Upper Mustang Trek:
Nepal er muligvis det bedste trekkingland i verden – men der er samtidig langt mere end vandring at komme efter. Drag ud i landet og drag på safari blandt vilde dyr, besøg stedet Buddha blev født og deltag i farverige festivaler.
Kathmandu er en livlig og kulturelt rig destination, der tiltrækker rejsende fra hele verden. Byen er kendt for sin unikke blanding af traditionel og moderne arkitektur, farverige templer, smalle gader og en livlig atmosfære. Kathmandu er beliggende i Kathmandu-dalen, som er omgivet af smukke bjerge og frodige landskaber.
Som turist i Kathmandu har man mulighed for at udforske en række historiske, kulturelle og religiøse seværdigheder. Byen har mange templer og stupaer, der afspejler både hinduistisk og buddhistisk tro. Hvert tempel har sin egen unikke arkitektoniske stil og religiøse betydning. Pashupatinath-templet, Boudhanath-stupaen og Swayambhunath-templet er blot nogle af de ikoniske seværdigheder, der tiltrækker pilgrimme og besøgende.
Bengalske tigere i Bardia National Park
Langt fra Kathmandus travle gader, gyder og stræder og fjernt fra Himalayas snedækkede tinder ligger det nepalesiske lavland, terrai’et. Hernede er landet fladt som en pandekage, og faktisk befinder man sig på den nepalesiske del af Ganges-sletten. Indien ligger da også blot et par stenkast mod syd. Bardia National Park består af sletter, der minder en smule om de afrikanske savanner, og jungle, og her kan man drage ud på ture for at opleve de vilde dyr, der lever her: vilde elefanter, massive næsehorn, snu leoparder, øffende vildsvin, elegante antiloper og snigende sjakaler – og så er det også et helt utroligt sted at jagte et glimt af parkens ukronede konge: Den bengalske kongetiger, som sniger sig gennem det høje græs. Faktiske trives det store kattedyr i parken, og der bliver flere og flere af dem. I nationalparken kan man sejle på floden – en god måde at spotte næsehorn på – og derudover kan man sætte ud på spændende vandresafarier, hvor man tålmodigt lader landskaberne synke ind, mens man ’jagter’ de vilde dyr. Et stort plus ved Bardia er, at det ligger langt fra Kathmandu, og her ikke kommer så mange turister. Samtidig med at man får en helt anden oplevelse end i bjergene, behøver man derfor ikke dele den med de helt store flokke af andre rejsende.
Safari i Chitwan National Park
Nepals første nationalpark ligger i det subtropiske lavland, og ligesom det er tilfældet med Bardia National Park, venter der her en helt anden oplevelse end dem i Himalaya, Pokhara og Kathmandu. Navnet Chitwan kan oversættes til ’Junglens hjerte’, og det rammer meget godt. Her er varmt, fugtigt og masser af dyreliv at opleve. Fra slutningen af 1800-tallet var det Chitwan, overklassen tog til for at jage blandt andet tigere, næsehorn, elefanter, leoparder og læbebjørne, men i dag er det kameraer i stedet for rifler, man går på jagt med. I de frodige skove og langs de fredelige floder kan man være heldig at spotte den store bengalske kongetiger, sumpkrokodiller, leoparder, næsehorn, hyæner, rhesusaber, hvidhalede hulepindsvin, kæmpeskældyr og kongekobra samt et væld af fuglearter – mere end 450 styk. Man kan drage på såvel vandresafarier som jeepture og kanoture ind i den næsten 1.000 km² store nationalpark, og alene følelsen af at bevæge sig tyst gennem de tropiske landskaber er helt speciel og stemningsfuld. Chitwan ligger omkring seks timers kørsel fra Kathmandu, og der er fine steder at overnatte i små landsbyer og naturen tæt ved.
Holi er en hindufestival, hvor man fejrer farver, foråret og kærligheden. Man fejrer gudernes evige kærlighed, det godes sejr over det onde, og så kaster man med farver. Massevis af farver.
Pangfarver i lilla, lyserød, orange, rød, gul, blå og grøn bliver kastet ud over folk på gaderne. Det bliver kastet som pulver. Det bliver smidt i vandballoner, og hvad man ellers kan komme på under et festligt spektakel, hvor ingen kan vide sig sikre for farveeksplosionen. Man smører farverne ud i hinandens ansigter og i hinandens hår. Ens tøj ender med at være et farvekalejdoskop, og der er musik og dans i en stor fejring af livet.
Holi er kendt for at bringe folk fra forskellige baggrunde sammen, og det er samtidig en tid, der er kendt som en forsoningstid – det er under Holi, gamle fjendskaber begraves, fortidens konflikter glemmes og brudte relationer genskabes. Hele herligheden er en legesyg festival fuld af farver og grin – og snacks, masser af søde snacks, men deler med familie og såvel gamle som nye venner.
Diwali er hinduernes spirituelle lysfestival, hvor man fejrer lysets sejr over mørket, det godes sejr over det onde og klogskabens sejr over uvidenheden. Den fem dage lange festival, som er en national ferieuge, ligger fra slutningen af oktober til starten af november og falder således sammen med efterårets trekkingsæson, hvor vejret højt i Himalaya er perfekt.
Forberedelserne starter dog allerede en måned forinden festivalen. Folk begynder at skille sig af med ting, der er gået i stykker, eller som de ikke længere har brug for. De køber lys – såvel elektriske lys som fyrfadslys i små lerfade og olielamper, der under festivalen lyser op på gader og stræder, i templer og landsbyer langs vandrestierne. Det er fredeligt, fint, festligt og meget, meget stemningsfuldt.
Under Diwali fejrer man forskellige hinduguder, men også flere dyr som krager, hunde og køer. Præcist hvordan festivalen startede, står lidt i det uvisse, og festivalens betydning varierer regionalt. En historie lyder på, at man fejrer Lord Ramas tilbagevenden til Ayodhya efter han havde besejret den dæmoniske kong Ravana. Folk i Ayodhya fejrede hans og Sitas hjemkomst ved at lyse hele byen op med lamper og lys.
Gudinden Lakhsmi, som symboliserer velstand, rigdom og velvære, bliver også fejret under Diwali. Det siges, at hun besøger folk i deres hjem under festivalen. Derfor gør man ekstra grundigt rent og dekorerer med lamper og stearinlys for at byde hende velkommen. Det er såvel landets hinduer som buddhister, som fejrer Diwali, der også bliver fejret i Indien og andre hinduistiske lande. I Nepal er festivalen også kendt under navnene Deepawali og Tihar.
Buddha blev født i Nepal. Nede i det hede, frodige lavland på kanten af Indien og den store Ganges-slette.
Han blev født under navnet Siddhartha Gautama for omtrent 2.500 år siden, og i dag valfarter buddhistiske pilgrimme fra alverdens forskellige traditioner til Lumbini, som er på UNESCO’s verdensarvsliste (ligesom mange andre steder i artiklen her). I Lumbini finder man et tempelkompleks med blandt andet Maya Devi-templet, som er opkaldt efter Buddhas mor, og ligger omgivet af en hellig have på præcist det sted, man mener fødslen fandt sted.
Buddhisme bliver praktiseret på vidt forskellige måder rundt omkring i verden, og man finder således en række forskellige klostre, der er dedikeret til de forskellige grene og traditioner. Stedet er et yndet sted at studere buddhisme, filosofi og meditation, og folk valfarter hertil fra hele verden på jagt på fordybelse, refleksion og indsigt.
Historien om verdens højeste bjerg og dem der har besteget det
Mount Everest, også kendt som Sagarmatha på nepalesisk og Chomolungma på tibetansk, er den højeste bjergtop i verden og er beliggende i Himalaya-bjergkæden. Den officielle højde på Everest er 8.848 meter over havets overflade, hvilket gør det til et imponerende og udfordrende bjerg for bjergbestigere fra hele verden.
Vandreferier i Nepal er en fantastisk mulighed for at opleve den enestående skønhed, kultur og eventyr i Himalaya-regionen. Ved at være godt forberedt og respektfuld kan du nyde en uforglemmelig vandreferie i dette betagende land.
Klimaet i Nepal varierer betydeligt afhængigt af geografien og højden. Generelt kan Nepal opdeles i tre klimazoner: det subtropiske lavland, det tempererede bjergområde og det alpine højland.
Subtropisk lavland (Terai-regionen): Denne region, der ligger i den sydlige del af Nepal, har et subtropisk klima med varme somre og milde vintre. Temperaturen kan variere mellem 25-40 °C om sommeren og 7-23 °C om vinteren. Denne region får også betydelige mængder nedbør, især under monsunperioden fra juni til september.
Tempereret bjergområde (Hill-regionen): Dette område omfatter de bakkede områder i Mellemhavet og nogle af de lavere dele af Himalaya. Klimaet er mere moderat her, med varme somre og kølige vintre. Temperaturen kan variere mellem 15-30 °C om sommeren og 5-20 °C om vinteren. Nedbøren er mere jævnt fordelt året rundt, selvom monsunen stadig bringer mere nedbør i sommermånederne.
Alpint højland (High Himalaya-regionen): Dette område omfatter de højere dele af Himalaya og har et koldt og tørt klima. Temperaturen falder betydeligt med stigende højde, og om vinteren kan temperaturer falde under frysepunktet. Nedbøren er normalt lavere i form af sne, især på de højeste bjergtoppe.
Under din rejse til Nepal er der flere traditionelle retter, du bør prøve. Her er nogle populære nepalesiske retter, der er værd at smage:
Dal Bhat er grundlaget for det nepalesiske køkken og består af kogte ris (bhat) og krydret linse suppe (dal). Det serveres typisk med forskellige grøntsager, pickles, papadum (lignende en chips) og curryretter som aloo tarkari (kartoffelcurry) eller gulerod tarkari (gulerodscurry).
Momo er en populær nepalesisk snack, der minder om dumplings. De er fyldt med forskellige ingredienser som grøntsager, kød (oksekød, kylling eller svinekød) eller ost, og de serveres ofte med en krydret dip sauce.
Thukpa er en varm og hjertelig nudelsuppe, der typisk serveres med forskellige grøntsager, kød og krydderier. Det er perfekt til at varme sig på i det køligere klima i bjergene.
Gorkhali Lamb er en lækker og krydret lammeret, hvor kødet marineres i en blanding af nepalesiske krydderier og grilles eller steges. Det serveres typisk med ris eller fladt brød kaldet roti.
Sel Roti er en populær sød snack i Nepal. Det er en ringformet pandekage lavet af risdej, der er dybstegt indtil gyldenbrun. Det er sødt og sprødt og ofte serveres det til særlige lejligheder og festivaler.
Nogle af de bedste vandreruter i Nepal inkluderer Everest Base Camp Trek, Annapurna Circuit Trek, Langtang Valley Trek, Upper Mustang Trek og Manaslu Circuit Trek. Disse ruter byder på spektakulær natur, kulturelle oplevelser og unikke udfordringer.
For de fleste trekkingruter i Nepal er foråret (marts til maj) og efteråret (september til november) de bedste tidspunkter at vandre. Vejret er normalt klart, og temperaturerne er behagelige. Vinteren kan være meget kold, og sommeren bringer monsunregnene, hvilket kan gøre nogle ruter ufremkommelige.
Nepal har mange smukke seværdigheder. Nogle af de mest populære steder at besøge inkluderer Kathmandu-dalen, Pokhara, Chitwan National Park, Lumbini (Buddhas fødested) og trekking-ruter som Everest Base Camp og Annapurna Circuit.
I Nepal spiser man typisk med højre hånd ved hjælp af fingrene. Den traditionelle nepalesiske mad omfatter ris, dal (linsecurry), curryretter, momo (dampede fyldte dumplings) og forskellige typer brød som roti og naan. Det er også almindeligt at drikke chai (te) og lassi (en yoghurtbaseret drik).
Sherpaernes vigtigste kloster hedder Tengboche-klosteret. Det er et buddhistisk kloster, der ligger i Khumbu-dalen og er et vigtigt religiøst og kulturelt centrum for Sherpa-folket.
Vejr og bedste rejsetidspunkt
Det er vigtigt at vælge den rigtige sæson for at vandre i Nepal. For de fleste trekkingruter er foråret (marts til maj) og efteråret (september til november) de bedste tidspunkter. Vejret er normalt klart, og temperaturerne er behagelige. Vinteren kan være ekstremt kold og sommeren bringer monsunregnene, hvilket kan gøre nogle ruter ufremkommelige.
Akklimatisering
Da mange vandreture i Nepal når store højder, er akklimatisering afgørende for at undgå højdesygdom. Det anbefales at tage det langsomt og give kroppen tid til at tilpasse sig højderne. Det er også vigtigt at drikke tilstrækkeligt med vand og lytte til din krops signaler.
Udstyr og forberedelse
At have det rigtige udstyr er afgørende for en behagelig og sikker vandreferie. Det inkluderer gode Vandrestøvler, passende beklædning, Sovepose, Rygsæk og en pålidelig Sovepose. Du skal også have en rejseforsikring, og det er altid en god ide at rejse med en erfaren guide eller rejsearrangør.
Kultur og respekt
Nepal er rig på kultur og traditioner. Det er vigtigt at vise respekt for lokalbefolkningen, deres kultur og religion. Du bør klæde dig passende, undgå at forstyrre lokale ritualer og tage hensyn til lokale skikke og normer.
Miljømæssig bevidsthed
Nepal har en utrolig naturlig skønhed, og det er vigtigt at beskytte miljøet under vandreturen. Lad ingen spor efter dig, bortskaf affald korrekt og undgå brug af engangsplastik. Respekt for naturen hjælper med at bevare disse storslåede vandreområder for kommende generationer.
Nepal er verdens førende destination for den aktive rejsende. Himalaya, med nogle af verdens højeste og mest spektakulære bjerge, gennemskærer det lille kongerige på tværs, og danner kulisse og udgangspunkt for nogle af de mest imponerende trekkingområder, mest krævende bjergbestigninger og vildeste mountainbikeruter. Samtidig er de snedækkede tinder med deres smeltevand med til at skabe nogle enestående muligheder for rafting og kajaksejlads samt fiskeri.
Derudover er Nepal også en kulturoplevelse ud over det sædvanlige. Mange forskellige etniske grupper og religiøse retninger interagerer på fredelig vis, og overalt danner imponerende templer rammerne for farverige festivaler, der med hurtig frekvens afvikles året rundt. Nepal er også dufte, lugte og smagsoplevelser, der efterlader uforglemmelige indtryk.
Landets største aktiv er dog nepaleserne selv, der med deres gennemgående gæstfrihed og humoristiske sans, dybe men alligevel enkle livsanskuelser, rammer én i hjertet og bliver der for evigt.
Har du brug for at komme i kontakt med Opdag Verden. Vi svarer typisk næste arbejdsdag.
Send os mail: Klik her...
© 2020 Opdag Verden ApS